8/21(水)曇りのち雨

5:30　起床→水シャワ→支度→アロエ飲
6:00　出発
6:45　朝食(プロテイン+マルチV)
7:00　パーソナル@恵比寿店
8:15　note(日記)の更新
8:45　今後の戦略の考察
9:30　商品の発送
10:00　筋トレ(背中)@エニタイム恵比寿店
11:00　間食(プロテイン+マルチV)
11:30　パーソナル@恵比寿店
12:45　移動(恵比寿→自由が丘)
13:15　昼食(豚丼)
14:00　パーソナル@自由が丘店
15:30　パーソナル@自由が丘店
17:00　MTG@新田さん
18:30　リール動画の編集
19:45　パーソナル@自由が丘店
21:15　帰宅→間食(プロテイン+マルチV)→料理→シャワー
22:00　夕食(鶏胸肉のソルト炒め200g)
23:30　就寝

今日は、クリニックで理学療法士と個人で美容鍼師として働かれている
新田さんと話をさせていただいた。
以前に、自分のサロンを出していたが、広めのサロンで家賃が高く資金繰りが上手く行かず閉めてしまったそう。また、改めて自分のサロンを出すことを目標に行動をされているとのこと。
美容鍼は、肌の状態を整え綺麗にするだけではなく、鍼で毛穴を開かせることで日頃使っている、化粧水や美容液などの浸透を良くする働きがあるとのこと。今度、機会があれば、受けさせていただく。