5:45 起床→アロエドリンク→仕度→朝食（プロテイン+マルチV）
6:15 出発
6:20 お参り
6:30 筋トレ（腕）@エニタイム五反田店
7:30 間食（プロテイン+マルチビタミン）
7:40 移動（大崎広小路→自由が丘）
8:10 自由が丘店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し
8:30 間食（あんぱん）+読書
9:00 note（日記）の更新
9:15 システム構築
10:00 パーソナル@自由が丘店
11:30 移動（自由が丘→蒲田）
12:00 ランチ（歓迎/エビチリ丼+餃子3個+サラダ+スープ）
13:00 モスへ移動→システム構築
13:45 学校
14:00 卒業式を祝う会
15:30 一時帰宅
16:30 出発（蒲田→自由が丘）
17:30 間食（プロテイン+マルチV+クリームパン）+読書
18:30 パーソナル@自由が丘店
19:45 パーソナル@自由が丘店
21:00 帰宅→間食（プロテイン+マルチV）→入浴
21:45 夕食（すた丼 半分）
23:15 就寝
今日は上の娘が小学校を卒業するため、一時帰宅。
6年間あっという間。
せっかくお昼に地元にいるため、久々に歓迎へランチを食べに。
このボリュームで700円は安い。
羽付き餃子の発祥だけあり、外はパリパリで中は肉汁がたっぷり。
夜はパーソナルの予約が入っているため、夕方くらいに戻り2本パーソナル。