文京柔術スパーリング会 vol.3（コンペ編／エンジョイ編）

　第３回目は「コンペ編」「エンジョイ編」に分けた２部開催です。参加者上限を50名から40名に引き下げ（お値段据え置き）、コンペ編はのびのびと、エンジョイ編はのんびりとスパーリングを楽しめる環境をつくれたらと思っています。
　通し参加も可能です。お手数ですがそれぞれのフォームから申込お願いします。

各編の参加者想定

コンペ編

　想定する参加者は競技志向のアダルト選手と、若者に立ち向かいたいマスター世代です。ヒートアップし過ぎは厳禁ですが、緊張感をもってスパーできたらと。帯色は不問ですが、過去２回は青帯が過半数を占めているのが当会の特徴です。

エンジョイ編

　想定する参加者は試合経験が少ない、試合デビューに向けていつもとちがった環境でスパーをしてみたい、他ジムの方と交流しながらゆっくりスパーを楽しみたいという方々。パトスタジオの「白帯＆Over 40」クラスをイメージして企画してみました。

開催概要（共通）

基本情報

日程：2024年10月13日（日）
会場：文京総合体育館 武道場（2階）
　住所：東京都文京区本郷7-1-2
会費：1,000円（22歳以下、学生無料）
参加人数上限：40名
※申し込み先着順
※9/30まで男性受付を30名上限
　10/1以降で女性上限（10名）未達の場合、
　男性の追加受付可否はEメールで案内します

スケジュール

▼１部：コンペ編
　15:00　更衣室利用可
　15:10　受付開始
　15:30　スパー開始（120分）
　17:30　終了

▼２部：エンジョイ編
　17:40　受付開始
　18:00　スパー開始（100分）
　19:40　撤収

※17:30頃は更衣室が混雑する可能性が高いです

参加要件

・性別：不問
・帯色：不問
・体重
　男性：75kgくらいまで
　女性：不問
・所属アカデミーから参加許可を得ている方

スパールール

・白帯男性から女性への誘い禁止（ケガ防止）
・帯色が異なる場合、下帯に合わせてください
・スタンディングからの飛びつき禁止
・立ち姿勢での投げ技禁止
・混雑時は立ちの攻防を控え、座り姿勢からスタート

運営サービス／用意

・簡易手当キット（テーピング、絆創膏、爪切り）
・撮影動画をYoutubeにアップして共有
※参加者も撮影可、スペース都合で三脚使用NG
・記録写真をGoogleフォトで共有

会場設備

・武道場貸し切り（空調完備）
・更衣室にシャワー、コインロッカー有り

諸注意など

・途中参加／退場自由
・道着の下は上下ともにインナー要着用
・着替えは２階更衣室をご利用ください
・受付は武道場入口で行います
　現金のみ、釣銭のないようご協力ください
・受付時に爪のチェックを行います
　長いと判断された方は備品の爪切りでお切りください
・武道場に荷物持ち込み可
　大きな荷物はなるべくロッカーをご利用ください
・大きなゴミは各自で持ち帰りください
　テーピングや紙くず程度はゴミ袋を用意します
・運営側で危険・迷惑行為と判断し、
　改善が見られない場合は退出いただき、
　会費の返金も行いません

申し込みフォーム

コンペ編
https://forms.gle/x4ju9bNAnMX5yXxB8

エンジョイ編
https://forms.gle/Jm4oS8T7odn8AtGf7
※共にキャンセル料無し（事前連絡お願いします）

SNS

X / Twitter
　参加者情報（性別、帯、年齢など）を随時発信中

Instagram
　開催後に記録写真、動画をアップ

開催背景、実施レポート

開催背景
「文京柔術スパーリング会」を立ち上げます

初回実施レポート
実施レポート「文京柔術スパーリング会 vol.1」