惰性で生きている。

ニートだと周りが眩しいし、何もやる気なくなるんだよな。

相変わらず俺はニートだ。

朝から晩までゲームをしたり、インスタ・YouTube・TikTokを見たりして過ごす。そんな生活を2年くらい続けている。周りの友達はとっくに就職して、一人暮らししたり、結婚してる人もいる。車を買ったり、子供ができた人もいる。みんなすごいや。

一方で、俺は家で引きこもり。
いつまで経っても親のすねかじって自立をしようとしない。

こんな生活でいいはずがない。そう思ってとりあえずバイトに申し込んでみたものの落ちて萎えしまう。その程度のメンタルだ。ほんとに無能だ。情けない。

そんな自分にイライラしたり落ち込んでたのがつい最近だ。

その時のテンションっぽい感じの曲を載せとく。

小さな変化が訪れる。

そして先日、とあるSNSで知り合った人に「何もやる気が起きない。今の現状をどうにか変えたい。」と相談をしてみた。

そしたら、今できることからやってみればいいとアドバイスをもらった。例えば、散歩をしてみる。散歩が難しいなら、玄関で靴を履くだけしてみる。本を3分だけ読んでみる。どんなに小さくてもいいから、できることから始めてみるのが大事らしい。

それ以降、少しずつ生活の中に行動を足し始めた。
毎朝散歩に出たり、散歩ついでに写真を撮ってみたり。

#あささんぽ pic.twitter.com/Qim05RYNKK

— たけち🎧 (@happyandsophia) September 24, 2024

久々に写真をあげたら、褒められて嬉しかった。あと読書を習慣付けることにした。毎日最低5ページ読むと決めた。まあ、読み始めるとなんだかんだ30ページくらい読める。大事なのはスタートの負担を軽くすることだ。

ちなみに今読んでいるのは、末吉宏臣さんの『発信する勇気』という本で、その本の影響で今日はnoteを書くことにした。最初は何書けばいいか分からなくて迷っていた。そこで自分の最近の出来事や思ったことを箇条書きにしてみた。そしたら意外と書くことがあって、ここまで書けた。