こんにちは！
木瀬武彰です。
昨日は
施術家の言語学の
1Dayシークレットセミナーに
登壇しました。
リアルタイム参加68名。
たくさん集まっていただき
張り切って600枚のスライドを
2時間でお伝えしました(^^)
この日を迎えるまでに
チームが頑張って
参加者を集めたり
メッセージを
送ってくださったり
していたので
みんなの頑張りに
応えなきゃ！と
ちょっと力んでいた自分に
気づきました。
今までは自分のプレゼンで
いっぱいいっぱいだったので、
今回はチームのことに
想いがいくようになれた
自分がちょっと
嬉しくもあります。
気づかない間に
成長しているんだなぁ…って。
今朝、元SMAPの中居さんの
発言に目が留まったんです。
「グループにどっぷり
漬からないと高みに
行けないんだよね…」
僕がかつて好きだった
BANDが解散した時
不思議に思っていた
ことがあります。
BANDではドームを
埋められるのに
個人になると
そうはいかなかった…
昨日のセミナーが
力み過ぎていたせいか
今朝は起き抜け早々
体が痛くてだるくて
どんよりしていました。
なので、
日課のジョギングを
スキップしようかと
思ったんです。
でも、
ちょっとやってみて
無理だったら
そこでやめたらいいや
と思って外に出ました。
そういえば、
昨日、日常動作で
いつもより楽に動けたんです。
それはもう一つの日課である
腹筋効果。
腹筋中はすんごい
キツいけど、
その分、別の文脈では
楽に動けるようになる。
人はキツくて辛いことは
避けようとするように
できているので
やる前に嫌になるのは
自然なことです。
よくモチベーションが
上がらないんです…
とか
行動できなくて…
と言ったりしますが、
人は省エネ戦略で
生きているので
むしろ新しく
自分を高めようとすることを
行動しないことは
人の生存本能としては
正解なんです。
YouTube見て
TikTokみて
テレビ見て
だらだらして
寝る。
人が600万年
生き残って来た時代の
戦略にそった
体力温存の行動。
理にかなっているわけです。
あ、そうそう
筋トレで筋肉が
つく仕組みを
あるマッチョな人が
こう言っていたんです。
「負荷をかけて追い込むと
体は命の危機を感じるから
次に同じようなことが
起きた時に大丈夫なように
力を付けなきゃってなるんだ
だからこそ、
もうダメだ…
と感じたら
あと３回やる。」
これが成長の秘訣
だそうです。
今夜から始まる
「コーチングの稽古場」
９名の方とチームで
高みを目指して
合同トレーニングを行います。
では、また～
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▼木瀬武彰（きせたけあき）プロフィール
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心と体の調和を導き
より良い自分になるための専門家。
かつて会社員生活でのストレスで
身も心もボロボロになるが、
心と体の調和を目指す
カイロプラクティックを受けて
健康に戻ることに成功した経験から
カイロプラクターに独立転身。
ところが、自信のなさから
自分を世界に表現することができず
経営がうまくいかず悩む時期を過ごす。
その中で、心理学、NLP、コーチング
プレゼンテーション、催眠療法などを
世界の権威からも直接指導を受け
現在に至る。
今では、全国の施術家や医師に
言語学を教えたり、
NLPやプレゼンテーションの
トレーニングを提供したり
個別のコーチングセッションなど
「より良い自分」になり成果を上げる
サポートをしている。
根底にある、
「希望が持てる関わり方ができる人を
世界中に増やしたい」という想いで
活動をしている。
▼木瀬武彰のインスタグラム
https://instagram.com/takeaki.kise?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
▼木瀬武彰のフェイスブック
https://www.facebook.com/takeaki.kise/
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