テレビを見る時間を減らしたら、生活の質が上がった話

うちでは、見るテレビ番組ほとんど固定しています。
朝はNHKのニュースと地方の情報番組、１９時のNHKのニュース、あと有吉の壁のみです。
その他サッカーなどどうしても見たい特番がある場合は、許可しています。

結果、ダラダラテレビを見てもう〇時、みたいなことがなくなりました。
テレビって本当に無駄が多いんですよね。Wikipediaで見れば５分でわかるような事件を２時間もかけて放送したり、エビデンスに乏しい情報を垂れ流したり。

あと、ニュース番組は、毎日悲惨な事件を全国から探して来て流しています。
もちろん知っておかないといけない事件もありますが、基本人を鬱な気分にさせるだけなんですよね。
（正直、NHKのニュースもそんな色が強いと思います）
一説によると、人は不安を煽られると購買欲が上がるから、そういう物を流すのだとか。

その点、ローカル番組の朝の情報番組はいいです。
深刻な事件も放送しますが、基本ほのぼのニュースが多いので、朝から鬱になりません。

有吉の壁は、頭を使わなくて見られるから見てます。
でも最近Huluでみた方が時間短縮になることに気付いたので、リアルタイムで見なくなるかも知れません。

テレビを見る時間は減らした方がメリットが大きいです。