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マインづフルネスへの道。自我とエゴ。ありのままとわがまま

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本

ヨガインストラクターや看護師などの仕事をしているshokoさんに自我とエゴなどの話をわかりやすく話してもらった。過去に壮絶なトラウマがあり、そこから自分で自分を癒し自我の目覚め…

このマガジンは１０話からなる自我とエゴについて、あるがままとわがままについてなどのヨガの話をしてま…

¥600

運営しているクリエイター: 神聖タカさん

#ヨガ

【エゴと自我マインドフルネスの道】２−４手放すエゴとは何か、、、、

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※試聴版です。オリジナル版(09:54)は購入後に視聴できます。

飾らない、気取らない生き方。結果は変えられない。

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神聖タカさん

4年前

【エゴと自我】２−５自分で未来を切り開く

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※試聴版です。オリジナル版(07:11)は購入後に視聴できます。

人のせいにしない。いつも自分次第。ヨガの先生の耳障りのいい言葉ばかりではない。

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神聖タカさん

4年前

【エゴと自我　祈ると幸せになる】２−６

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※試聴版です。オリジナル版(09:52)は購入後に視聴できます。

オキシトシンとアドレナリン。アドレナリンは幸せが持続しない。思いやる気持ちが人を強く…

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神聖タカさん

4年前

【エゴと自我】一人一人の力２−８

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※試聴版です。オリジナル版(09:52)は購入後に視聴できます。

繋がりをたいせrつに。コロナの影響がきっかけで人々が変わっていく。自分が幸せになるには…

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神聖タカさん

4年前

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【エゴと自我】２−９癒されたら、頑張れる。後半猫の話W

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※試聴版です。オリジナル版(09:59)は購入後に視聴できます。

ヨガは心を緩めるツール。癒され、癒されたら頑張れる。体を緩め心を緩めていく。ヨガの先…

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神聖タカさん

4年前