マインづフルネスへの道。自我とエゴ。ありのままとわがまま

本

ヨガインストラクターや看護師などの仕事をしているshokoさんに自我とエゴなどの話をわかりやすく話してもらった。過去に壮絶なトラウマがあり、そこから自分で自分を癒し自我の目覚め…

このマガジンは１０話からなる自我とエゴについて、あるがままとわがままについてなどのヨガの話をしてま…

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#自我

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※試聴版です。オリジナル版(09:54)は購入後に視聴できます。

飾らない、気取らない生き方。結果は変えられない。

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※試聴版です。オリジナル版(07:11)は購入後に視聴できます。

人のせいにしない。いつも自分次第。ヨガの先生の耳障りのいい言葉ばかりではない。

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