【1年の振り返り】

毎年、この時期になると「１年間の振り返り」を行います。
(実際には、2023年の12月～2024年の11月までの振り返りです。)

用意するもの
・2024年/2025年の手帳
・この1年間で使ったノート(僕の場合、3～4冊)
・今使っているノート
・筆記用具

振り返りといっても、やることは簡単です。
①ノートで見開きのページを使う
②左側にその一か月間で学んだことや、起きた出来事、できなかったことを書き出す。
→この時に、2024年の手帳と、その時期に使っていたノートを観ながら、その月に起きたことを振り返ります。
③右側のページに、良かったことや、そこからの現在に至る繋がり。今も続けていること。良くなかったことや、改善点、辞めてしまったこと等を書き出す。
→ここで今すぐに活用できることは、2025年の手帳に書き出す。

この①～③を一か月毎に振り返ります。
多少の誤差はありますが、大体1か月分につき、40分～50分程度の時間をかけての振り返りです。
12か月分全部やると、8～9時間かかるので、何日かに分けて行っています。

凄い人は、1泊2日や、2泊3日かけて、がっつりひとり会議形式で行うそうです。

今の僕はこのスタイルで、1年間の振り返りを行っています。
来年は、泊りがけで「ひとり会議＋ジャーナリング」を使った1年間の振り返りをやってみようかな。

今日は、お気に入りのカフェで、「熟達論」を読んでから振り返り中。