私としたことが/渦人限定企画第一弾88日目、最終話(2022.09.29)
(1929文字)9月29日2時現在
はぁー!? 何言っとん? 昨日? サボってねーし!
おはようございます!
なんて書こうかと悩んでいたら、時間ばかり過ぎてしまって・・・、居直ることにしました^^;
まぁそんな話は置いといて。
今度の学区の体育大会が近づいていたところで、トレーニングを始めています。ちょっと遅かったかなと思っていたけど、意外に体が軽く、少しペースを上げても大丈夫そうでした。
大丈夫だと思っていたんですよ。
そんな矢先、来週の休みは娘の受験説明会なるものがあり、参加したいというので申し込みをしていた。
あれ? 体育大会とダブっていないはずだったんだけど・・・?
完全に勘違いしてました(T_T)
体育大会は今週末の日曜日。
絶対に間に合わない・・・。
でも、選択肢はない、できる範囲内でやるしかないのだ。
とはいえ、やっぱり変なプライドもあり、最低限勝負になる走りはしたい。
急遽メニューを早め、今日からバーピー?を取り入れる。
名前はご存知ないが、腕立てしてすぐに立ち上がり、ジャンプ。これを1分間繰り返すというかなりハードなエクササイズ。
足のジャンプ力(蹴る力)と腕をしっかり後ろに振る力に瞬発力も増やすのが狙いだ。
開始3回目で、自分が思っている場所と実際にやっている場所にずれが生じて、足がまだきていないのに腕立て伏せのままジャンプしようとして、自分の全体重が手にかかってしまい、ひねってしまった。
幸いこれはよくあることだったので、病院ごとにはならなかったが、筋を痛めて今日のところは終了。
いよいよ追い込まれてしまった。
それにしても手を使う競技への参加じゃなくて良かった。
やれることはまだある。
たかが運動会、されど運動会。
今日も1日元気で!
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