不安は最強アイテム‼️
不安は最強🫨💪
不安（ふあん、英語: anxiety, uneasiness）は、心配に思ったり、恐怖を感じたりすること。または恐怖とも期待ともつかない、何か漠然として気味の悪い心的状態や、よくないことが起こるのではないかという感覚（予期不安）を指す。
未経験は、やったことあらへんから😅
ほんなら不安が襲うてくるんよ💦
新しいことに挑戦しようとするときって、必ず不安に襲われへん？🤔
そりゃあ、やったことないから想像つかんし💭
「失敗するんちゃうかなぁ…」って思ってしまうんやもん
たとえば、初めてのプロジェクトや新しい職場での仕事、友達関係が変わるときなんかも、どれも未経験やと「ほんまにうまくいくんかいな😟」って心配になるもんやない？
せやけど、この不安は、未知のもんに対する自然な反応やねん。
未来がどうなるかわからんから🔮、先が見えんことで想像できんようになって、心配になってしまうんやな😌
しかし、振り返ってみると、これまでに多くの未経験を乗り越えてきたのでは？
「できるやろか…😰」って思う気持ちって、逆に言えば「一歩踏み出したら何か変わるかも！」というサインでもあるんやろね💪🌱
不安に感じる場面こそ、自分が変わっていけるチャンスかもしれん！そんな風に思えたら、少しだけ気持ちが軽くなるかもね🌈😌
そして、面白いことに、その不安は多くの場合、よい意味で裏切られる😆
未経験からくる不安
初めて何かをする前の晩って、「ちゃんとできるんやろか？」って頭よぎるんは当たり前やんな🤔💭。
たとえば、初めてのプレゼンや新しい役割任されたとき、「失敗したらどうしよ😣」「みんなに迷惑かけるんちゃうか💦」って、不安が湧いてくるんやもん
初めて会う人らの集まりに参加するときも、同じように不安なるわな😟。
「ちゃんと話せるんかな」「浮いた存在にならんやろか」って心配して、一歩踏み出すんが怖なったりするんや。
これって、何か新しい経験するたびに、見えへん未来に対して恐れ感じるからやと思うねん。
けどな、その不安こそが、実は成長するための入り口やったりするんちゃうかなぁ✨🚪😊。
振り返れば
ちょっと振り返ってみると、これまで何回も初めての場面に立ち向かい、不安を感じながらもそれを乗り越えてきたなぁ。
小学校の入学、新しい友だちとの初対面、初めてのバイト、どれも最初はドキドキでいっぱいやった💦
私も、学生時代は超絶な人見知りやったし、初バイトの前夜なんて緊張と不安でしかなかった😅
「ちゃんと仕事覚えられるやろか？」「お客さんに失礼せぇへんかな？」なんて思って、胸がドキドキ。
でも、いざバイト始めたら不安はだんだん消えて、気づいたら日常の一部になってたんよなぁ。
そう、不安ってやつは意外と的中せえへんことが多い。
むしろ「なんとかなるもんやな」って思わせてくれる。
新しいことに挑戦するたびに不安が湧いてくるけど、それを越えるたびに自信がついて、成長してるんかもしれん✨
この時のアルバイト時代の友達は、親友になってるんやもん( ´艸｀)
良い方向に裏切られる瞬間
あとは、初めてイベントの幹事を引き受けたとき、「失敗したらどうしよう」「みんな楽しんでくれへんかったら…」って不安いっぱいやったけど・・・。
実際やってみたら「めっちゃ楽しかった！」「また次も頼むで！」って言われて予想外の好評価もらったりした。
こうやって、不安って意外と良い方向に裏切ってくれることが多いんよね。こういう経験が、また次の自信に繋がっていくんやなって思う😊
成功体験を積むって大事やわ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
大事なプレゼンの前に「忘れてまうかも」ってビビってたけど、いざ本番になったら思いのほかスムーズに進んで、むしろ褒められる結果になったりして。
最初に感じてた不安が良い意味で裏切られる瞬間って、ちょっとクセになりそうかも😁。
不安は成長のきっかけをくれる
不安を感じるってことは、それだけ自分が挑戦しようとしてる証拠かもなぁとも思えるように。
そして、不安があるからこそ慎重に準備をして、自分を奮い立たせる力が湧いてくる。
仕事でも、新しいプロジェクトに取り組むときのプレッシャーがあるから、しっかり準備して最善を尽くそうって気持ちが強くなるし、その不安が結果として成長に繋がっていくんやね。
未来への可能性、不安が教えてくれる
不安を感じるってことは、どこかで「この先に良いことがあるかも？」って期待してるからちゃうかな。
もし何も期待してへんのやったら、不安すら感じんやろうし😌。
だからこそ、不安を感じたときは、その裏に隠れてる可能性に目を向けてみるんもアリかもなぁ。
不安の多くは実際には起こらんって知ってたら、ちょっと心軽なるやん？
知らんけど(笑)
でも、ほんまに不安は最強の味方で、より良い未来へと導いてくれるエネルギーやと思うねん。
ほとんどの場合、不安は良い方向に裏切ってくれる。
だからこそ、不安を味方につけて、次の一歩を踏み出そうって思えるねん
余談やけど…
これを書いてるんは、10月23日に千葉県の成田山新勝寺からの帰りの電車の中やねん。実は、新勝寺にある易者さんに見てもらってんけどなぁ。
私：「今、私3つの事業やってるんです」
易者：「いや、5つくらいやるんとちゃうか」
私：「マジで⁉️」
易者：「まぁ、あなたなら慈善事業など儲けなど考えず、やろう思たらやるやろな」
私：「なるほどなぁ、納得。」
多分、また何か始める日が来るんやろうなぁ…何がくるんやろう！不安やわ～😅