心を整え人生を飛躍させるための大切なコツ

（有料記事）
■心を整え人生を飛躍させるための大切なコツ🗝

今日は、是非、毎日実践してみてほしい簡単な習慣を伝授しようと思います。私が、看護師をして、ほぼ高齢者の方との付き合いが多いのですが、この症例を看てきて、本当に、手には、パワーがあると思いました。
年を重ねると、痛い所がでてきたり、身体の不調って、多くて・・・それと付き合うことがなかなかネックで、病院通いする方も少なくありません。
一番何が効果があるのかというと、薬？先生？
答えは、あなた自身なんです。
びっくりするでしょ？『あなたの蕾が開花するとき～自分を生きるということ』の著書の腰痛の記事でここまで元の生活に戻れたのも、結局は自分自身を信じたからなのですが・・・。そこに至るまでの感情って本当簡単なものではありませんでした。
もし、どうしようもなく、痛みを抱えていたり不安を抱えていたりそんな方がいるのであれば、行ってほしい行動が、こちら↓