４章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。

僕は、数年前から家を持たず、日本でも海外でもホテルに住まうノマド生活をしている。持ち物は少ないが、電動歯ブラシとデンタルフロスや歯間ブラシ、洗口液はつねに携帯している。就寝中は専用の薬液を塗ったマウスピースを装着し、ホワイトニングをする。
なぜ、これだけ歯を大切にするのか。
それは、歯のケアは全身の疾病の「予防」の根幹にかかわるからである。