2023.08.29(火)『FGM愛M. 火地風水四元素. 15色の才能を開花させる行動の日記』

＊はじめに＊

愛💖アプリシエイト！
小鳥遊樹です。
フェアリーゴッドマザーアイズメソッド
火地風水４元素15色の才能

人は誰でも15色の才能を持っている。
その15色を組み合わせて無限の才能を作ることができるのです。
これは才能を花開かせるために挑戦する日々の記録です。

https://youtu.be/9uLxyqzoIL0?si=D8QAs4m7M60eKVct

2023.08.29(火)『FGM愛M. 火地風水四元素. 15色の才能を開花させる行動の日記』

7時
🐴起床
🔥体重測定
🔥食事
🌻＆🐟
動画編集と英訳

また、ふらふらと寝てしまいました。どうも治っていないよう。

🐴10時に起きて

❄️換気とお香
❄️ルンバで掃除
🥞片付け

🌻＆🐟
動画編集と英訳

🔥食事

主様が草取りに来る
主様、暑い中でいつも草取りをして頂き有り難うございます。

🔥食事
冷凍しておいたレオ様のお土産を頂く。
高野フルーツパーラーのアップルパイ。
美味しくて幸せ！
レオ様、ありがとうございます😊

🌸プレゼントを頂く
旅行に行っていた生徒さんから、
心のこもったお手紙と、
素敵なお土産を頂きました。
感謝申し上げます。
来年お会いするのを楽しみにしています。

1時

💰買い物
100円均一のお店ダイソーで
・水はね防止パネル
・引き出しに挟む折りたたみのゴミ箱
・業者さんのおやつ
・プラごみとペットボトルの水切り
・袋

💰西友
・しらたき
・きのこ
・納豆
今日からチーズやヨーグルト、バナナなどは常時買わない方向で。
11月までにBMI値を25以内にすることを目標にします。
食べたい時はいつでも買って良いけれど、常時置かないようにしよう。

パルテノとバナナを食べていた一食は、
玉ねぎとしらたきとキノコに替えようと思います。
上手くいくと良いな＾＾

2時半
🌻＆🌿
動画編集と拡散

❄️般若心経と祝詞と六方拝とポジティブワードの音読
まだふらふらするので、運動はやめておく。
荷物を運ぶ。

🥞片付け

🔥食事
油無しのラタトゥイユの周りに卵を流し入れてオープンオムレツにした。
とても美味しい＾＾
感謝します。

🥞お風呂
🥞洗濯
🌸フェイスマスク
🌸オーラルケア

夜になって、やっと体調が戻ってきました。
良かった＾＾

💰両学長の動画を聴きながら
🥞片付けを進めています。

🐴マンガ
🌻ブログ

＊おわりに ＊

私は幸せです。
嬉しいです。
最高に運がいいです。
ありがとうございます。
感謝します。
お陰様です。

今日も最高の1日をありがとうございました！
神さまと皆様に感謝して🙏
愛💖アプリシエイト！

＊Introduction＊

I 💖 Appreciate.
I’m Itsuki Takanashi.
Please call me "TAMA".

"Fairy Godmother Eyes Method
4 elements, 15 colors of talent"

Everyone has 15​​ colors talents.
The 15 colors can be combined to create endless talents.
This is a record of the days I challenge myself to make my talent blossom.

2023.08.29 (Tue) "FGM Ai M. The four elements of Fire Earth Wind and Water. A diary of actions that bloom the talent of 15 colors"

7 o'clock
🐴 Wake up

🔥 Weighing

🔥Meals

🌻 & 🐟
Video editing and English translation
Also, I fell asleep. It doesn't seem to be getting better.

🐴wake up at 10am

❄️ Ventilation and Incense

❄️ Cleaning with Roomba

🥞Clean up

🌻 & 🐟
Video editing and English translation

🔥Meals
Nushisama comes to weed.
Nushisama, thank you for always weeding in the hot weather.

🔥Meals
I'll take Leo-sama's frozen souvenir.
Apple pie from Takano fruit parlor.
Delicious and happy!
Thank you Leo-sama

🌸Get a gift
From a student who was traveling
A heartfelt letter and
I received a wonderful gift.
Thank you.
I look forward to seeing you next year.

1 o'clock

💰shopping
At Daiso, a 100-yen uniform shop
・Water splash prevention panel
・Folding trash can that can be put in a drawer
・ Snacks for traders
・Draining plastic waste and PET bottles
·bag

💰 Seiyu
・Shirataki
·mushroom
・Natto

From today, I will not buy cheese, yogurt, bananas, etc. all the time.
My goal is to get my BMI under 25 by November.
I can buy it whenever I want to eat it, but try not to leave it on all the time.

One meal that was eating parteno and banana,
I think I'll replace it with onions, shirataki and mushrooms.
I hope it goes well.

2:30
🌻＆🌿
video editing and distribution

❄️Reading aloud of the Heart Sutra, Norito, Roppohai and positive words
I'm still dizzy, so I won't be exercising.
carry luggage.

🥞Clean up

🔥Meals
Pour the eggs around the oil-free ratatouille to form an open omelet.
very delicious ^^
appreciate.

🥞 bath
🥞 Laundry
🌸 face mask
🌸 Oral Care

By night, I was finally feeling better.
It was good ^^

💰While listening to videos of Ryo president.
🥞 Cleaning up.
🐴Manga
🌻Blog

*At tne end *

I am happy.
I'm glad.
I am extremely lucky.

Thank you for a great day!
Thank God and everyone .
I 💖 Appreciate!


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