危険日か狙い日か②～排卵のこと（46/100）

こんにちは！
『あなたの治す力、第一主義！』北海道サンタの町のタカダ薬局で
保健師の経験と東洋医学の学びから『ずっと健康に、もっと美しく』を
サポートしている、なっちゃんの保健室こと、髙坂夏子です(*^^)v

昨日の記事で、排卵に色々と意味づけしているのは自分　ということを書きました。
今日は、排卵について書いていこうと思います。

排卵については、女性なら１度は耳にすると思います。
月経と月経のおよそ真ん中辺りに排卵がある
排卵後、約２週間で月経が来る
排卵日の頃、卵白のように伸びるおりものが出る
等など、こういった情報に触れる機会がちらほらと。

とは言え、
これをどの程度の女性が自分ごととしてインプットしているか。
かく言うわたしがそうでしたから･･･( ﾟДﾟ)
職種も何も関係ないですよね、自分の体のこととして捉えるのは。
看護学生時代、先生に勧められて以来、長年、基礎体温を測っていました。
基礎体温を測っている自分って、意識高い（系）と思っていたと思います･･･あはは恥ずかしいわっ！(笑)
（以前、Twitterで「意識高い人は好きだけど、意識高い系の人はムリ！」って書いてあるのを見て、ん？？ってなってたけど、わたしが正にそれ(笑) ）
今になって思うのは、
基礎体温の数値よりも、頭の中だけの知識よりも、
その知識・情報と自分の体をどの程度結び付けられているか、
どの程度自分の体を知ろうとしているか　が大切だってこと。

妊娠を望むようになるまで、おりものの質への意識もなかったし、
いつどの程度出ているかなんて知ろうとしていなかった　ですもん。

いざ、妊娠を望むと、なかなか授からない･･･
わたしは妊娠できないんじゃないかと月経が来る度に落ち込み、怖くなる。
夫には「逆に落ち込むだけだから･･･」と、基礎体温を測ることを止められたこともありました。
排卵日頃に風邪を引いて発熱した夫に「何で今なの？！」と不満をぶつけたこともありました。（酷い妻です･･･）
結果として、妊娠を望むようになってから（今でいう妊活開始から）半年余りで授かったのですが、
それまで３０日周期だった月経周期が、精神的ストレスの影響で、５０日くらいまでになっていました。
（ストレスって凄いですね･･･体にここまで作用すると言う）
排卵までが長い･･･そこまでに１ケ月以上を要し、排卵したと思われたら、
そこからはまた違う意味で長い。
妊活中って、排卵後の２週間がとてつもなく長く感じるんですよね。
今回はどうなの、妊娠してるの、ダメなの、どうなのーーーー？！
このお腹の痛みは？、この体のだるさは？この微小な血は着床出血なの？
等など、待つしかない２週間、頭の中はぐるぐるです。

わたしが妊活中に取り入れていたのが福さん式。
きっと、ご存知の方もいますよね！
次回は、福さん式について、書いていきます(*^^)v

ブログを読んでの感想や、スピリチュアルなこと、お薬のことなど何でも、
公式LINEにメッセージを頂けたら嬉しいです(*^-^*)
励みになります！！