1月26日 レッスン

今日はレッスンがあるので、その前に課題や意識する点をまとめようと思いました😇

父からのアドバイスどおり、今日はダウンスイングを中心にやっていこうと思います！

①インパクトまでコックを保つ！
早めに解けてしまうので、右足にぶつける勢いで
素振りの ブン！を左側で鳴らす

②フォロースルーでは左肘を下に！
またコックをまたつくる 👍←これをつくる

③バックスイングで背中を意識(←NEW!)
ドリル動画見て「身体を捻る」よりも背中を正面に向ける意識で捻転するとよりパワーが出るとあったので、実践してみようと思いました😊
この方がやりやすいし、自分そこまで捻ってなかったのがわかる😓

早くコックを無くす事をアーリーリリースというらしい🤔
アーリーリリースを無くすようにする！

またレッスンの感想を追記します↓

レッスンはめちゃくちゃ調子よかった😂
なんであんなに打てなかったのかがわからないぐらい。

ハーフスイングを15分ぐらいやった事がよかったかもしれない🤔

①インパクトまでコックを保つ
これについては、振り下ろしてくる時にグリップエンドをボールを指す
素振りの時とか自分の左側でブン！と音が鳴るイメージを持って取り組んだ

②フォロースルー、指やクラブを立てる
・最初にやったハーフスイングの中で意識した
・体重移動を大袈裟にした右のかかと→左のかかと
・頭を動かないようにした

③バックスイングで背中を正面に向ける意識
これは、意識するとコックを保つことができなくなるので、あまりやらなかったけど、たまに取り入れると、結構スピードが出て、やっぱ捻る分だけ遠心力というか威力増大だと実感できた
今後の課題だと思う😊

いい感じに修正できてます。また広い打ちっぱなし場で打ちたい！多分、飛ばしてやろうとか思ってチカラ入るんだろうなぁ...