【2/14 GK強化会@タカスポ 開催報告】

2/14のGK強化会は、タカスポにて5名（小学生1名含む）のGKにご参加いただき、約1時間ちょっとのトレーニングを行いました。

今回は『基礎技術＆セービングの質を上げる』をテーマにトレーニングを行いました。

セービングのスピードを上げたり、高さを出すためには下半身の使い方が重要です。TRの中で下半身を使えるようにしていきたいと思います。

～TRメニュー～
　〇W-up：瞬発系TR、ハンドリングのボール回し
　〇基礎練習：止めて・蹴る、キャッチングの基礎練習、ローリングダウン
　〇セービングTR：踏み込み足を意識するTR、下半身を連動させるTR、
　　　　　　　　　ステップからのセービング、セービングから起き上がり
　〇ゲーム形式：GK2対2のシュートゲーム

今日もご参加いただきありがとうございました。
随所にナイスセーブが出ていて、みんなで盛り上げて楽しくトレーニングができました。
また次回も楽しくトレーニングをしていきますので、皆さんのご参加お待ちしております☆

～次回のGK強化会～
　〇2月17日（月）19:30～＠タカスポ