久し振りにオナ禁してみた話

初めまして。Takaと言います。
地方に住む40代の独身男性会社員です。

自分の成長のために日々勉強をしたりトレーニングしたりしています。これまで経験した様々なこと、それらに対して感じた事から、1人でも前向きになるヒントを得てもらえたらと思い、noteを始めました。

禁欲ネタが多くなると思いますが、よろしくお願いします。

禁欲歴6年になる私が禁欲で得た効果などをシェアし、40代からでも日々成長し人生を謳歌できることを自分自身が体験しながら伝えたいと思います。

オナ禁

男性にとって禁欲と言えば何を思い浮かびますか？

私はオナ禁が真っ先に思い浮かびます。オナニーを全くしないという男性にとっては過酷な禁欲。今回、そんなオナ禁を久し振りにやってみたんですよね。

禁欲歴6年にもなると、２〜３週間程度のオナ禁をいつもやっているので当たり前感があるのですが、GW明けからオナ猿状態が続いていたんですよね。

キッカケ

何だろう、キッカケは。オナ禁やろうかなと思う時って、何か人生がうまくいってなくって、自分自身を変えたいと思う時、そういう時なんですよね。

最近何かうまくいってないなぁ。オナ禁でもしようかな。

何度もオナ禁を経験している私としては、オナ禁はエネルギーがみなぎって、行動力を爆上げしてくれる効果があることを知っているから、「今のままじゃまずい、変えないと」って気持ちにさせてくれる。

通常はオナニーしたいという欲求だが、オナ禁したいっていう欲求が湧き上がるようになってくるんですよね、何度もオナ禁を経験すると。

キッカケを分析してみると、ゴールデンウィーク明けからどうにもこうにもうまくいかない日々が続いていた事である。

5月：
社長からダメ出し→進捗停滞
酒とオナニーの日々、風俗初チャレンジでハマる

6月：
社長の方針転換でやる気が低下
継続的に風俗を利用し、頻繁に体調を崩す

7月：
仕事は依然混沌とした状態
マッチングアプリに久しぶりに登録。うまくいかず3週間で解約。また高熱で体調を崩す

仕事も体調も何かイマイチ。そう、打率２６５くらいイマイチな日々。大谷翔平選手のような３割越えのHR王独走とは月とすっぽん。

毎日の勉強も疎かになったり、早起きも出来なくなったり、仕事のやる気も起きなくて、酒・女・オナニーに逃げる日々だった。

そんな微妙な状況を打破するために、一旦、女性の事は忘れて自分磨きに走ろうと決めたからである。

・トレーニング
・語学勉強

現時点で、オナ禁を14日間を継続できた。この期間は、過去の経験でも分かるがムラムラが頻繁に襲ってくる。

しかし、ここを乗り越えると3週間くらいまでは平気になり、1ヶ月付近でまた襲ってくる。オナ禁は、ムラムラと集中モードを繰り替えることになる。そして、ムラムラで手が付けれない時間をどれだけ無くして、それを別の集中する時間に企てられるか。

効果

実際の効果は、やはり抜群。オナ禁の効果はもう分かっているが、改めてやってみると、やっぱりみなぎる力が湧き上がってくる。早起きも勉強もトレーニングも順調にこなせている。また仕事の進捗も上向きになってきた。

オナ禁中の1日の平日スケジュール
5:30 起床
5:45 英語の勉強
8:00 朝食と準備
8:30 出社
12:30 昼食+英語の記事
18:00 退社
19:00 夕食（自炊）
20:00 風呂
20:30 英語の勉強
22:00 読書で就寝

やっぱり、改め思うのは一心不乱に目標に向かって努力できるモードに入れるキッカケを作ってくるのがオナ禁だと思う。

突っ走ろう。