いわきサンシャインマラソンまで一週間❗️

2月26日に開催される、いわきサンシャインマラソンに出場します。

11月の富士山マラソンから約3ヶ月。
調子は…2月は身体に痛みが色々でてしまって全然走れてない…
先日、身体の痛みも少し落ち着いてきたので24キロ走ってみました。
折り返し12キロからかなりペースアップキロ4.50以下で5キロくらい走ってみました。…やっぱりばてました。24キロ走しんどい。

サンシャインマラソンはあわよくば、サブ3.5を狙ってみたいところでしたが、少し厳しいと思う。
やっぱりまずは完走することも大事❗️エネルギー不足、脱水症状を回避して走れれば、自己新記録は狙えるはず❗️
3時間40分を目標にします❗️