【要約】あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた【アランナ コリン】

takaのサイエンス・スピリチュアル
今回のお話は！【はい、望月りんです。今回はアランナ・コリン先生によって書かれた「あなたの体は9割が細菌」を解説していきます。突然だが、最近アトピーや花粉症、お腹が弱い人、アレルギー、うつ病に肥満の人が増えたと思わないか？ 確かに増えましたね。 実際、僕も花粉症ですしお腹が弱いんですよ。 肥満ですしね。 ...】

【要約】あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた【アランナ コリン】

参考文献：あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた アランナ コリン さま
購入→https://amzn.to/3sZ7GE9

イラストレーター：葵山わさび@ahowasa86
　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #アランナ コリン #あなたの体は9割が細菌

0:00 「あなたの体は9割が細菌」授業開始!!
1:25 人の体は９割が微生物（細菌）でできている
3:32 腸の状態が性格や行動、病気まで決める
5:35 抗生物質を飲んではいけない
7:35 むやみに殺菌してはいけない
8:31 加工食品を食べるな
10:11 食物繊維を摂ろう
11:32 治療法として糞便移植がオススメ
13:18 粉ミルクを赤ちゃんに与えてはいけない
14:21 まとめ
15:27 END