【要約】やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学【ハイディ・グラント・ハルバーソン】
【要約】やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学【ハイディ・グラント・ハルバーソン】
参考文献：やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学
ハイディ・グラント・ハルバーソン さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
脚本・原作：敷嶋てとら
#本要約 #ハイディグラント #やり抜く人の9つの習慣
0:00 「やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」授業開始!!
1:28 目標に具体性を与える
2:49 目標達成への行動計画を作る
4:16 目標までの距離を意識する
6:14 現実的楽観主義になる
8:28 「成長すること」に集中する
10:22「やり抜く力」を持つ
12:21 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える
14:14 自分を追い込まない
15:33 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する
16:57 まとめ
18:07 END