8/14稽古会のお知らせ

今週末の天気が気がかりですが、8/14(土)午後に稽古会を行います。
前回に引き続き和室を使用しますので、激しい運動などは禁止されています。
なので、簡単な運動で身体を養う練習をしたいと考えています。
今回は、『受け身』と『身のこなし』をテーマに稽古会を行いたいと思います。
柔道や合気道のような前受け身・後ろ受け身だけでなく、路上で転倒した場合を想定した実践的な受け身もお伝えしたいと思います。

もしご興味ある方はご参加ください。

・日時：8月14日(土)13:00~17:00
・場所：コミスタこうべ3階和室303室
(阪急または阪神春日野道駅から徒歩10分)
アクセスはこちら→<https://www.kobe-spokyo.jp/comista/access>
・謝金：1,500円
・持ち物：動きやすい服、足袋(あれば)
・内容：基礎的な鍛練稽古、受け身など
・定員：5名まで
・申し込み先：hegelian21あっとまーくgmail.com　主宰者・川原田まで

武道武術・スポーツの経験有無を問わず、どなたでも参加可能です。
身体に無理のない運動の仕方や、家でもできるような練習法などをお伝えできたらと考えております。
コロナ禍に加え今週末は豪雨・強風災害も懸念されます。
お越しになる場合は十分にお気をつけて、無理のない範囲でご参加ください。