精神科訪問雑草看護師の独り言、メンタルが楽になるシリーズ、脈絡のない行動

精神科訪問雑草看護師の大塚たいぞうです。

今回のテーマは脈絡のない行動です。

精神科の仕事をして

教育の仕事をして

人生に大切な気づきはありました。

ほとんどの人が過去を基準にして

考えて

行動しています。

僕もそうでした。

なんか、面白い事に

気がつきました。

人生を好転させる必殺技

過去との整合性を取らない

行動をする

過去との整合性を考えない

思考を作る

うつ病の多くの人は

過去にエネルギーを奪われてしまって

います。

簡単に直感で動く

脈絡のない行動が思考が柔らかくなり

脈絡のない行動が人生を変える

これを読んでくれているあなたも

ずっと、過去との整合性の中で

頑張って来たと思います。

未来に生きて行こう。

何でも

新しい世界に行ってみよう。

過去の自分でなく

これからを生きて行こうよ。

過去はエネルギーが下がる

未来はエネルギーが上がる

そして脈絡のない行動は

エネルギーがマックスに上がる

なぜなら未知の世界だから

ロックンロール

大塚事務所

大塚たいぞう