【うつヤロウ、家事ヤロウ】～夏休みが終わった～

うつヤロウこと、taizan810 ともうします。
うつの再発、休職から退職にいたった、元障がい者支援施設の職員のおぢさんです。

台風に翻弄されていますが、被害はでていないでしょうか。備えは大丈夫ですか。

今日から学校が再開。
雨のなか「行きたくない」と嘆きの登校。
そうだよね、行きたくないよね。

私も本日もリワーク(医療系の社会復帰支援施設)へ。ありがたいことに、小学生は「お父さんが仕事に頑張れるようになる学校」という認識でいてくれます。
おかげで、「お父さんだって、お仕事行ってないじゃん」とは言われずにすんでいます。

けど、夏休み明けの「行きたく」は結構、本気で危険度が高い場合もあると思っていますか。そんなときは１日くらいお休みしてもいいかなと思います。

そうやって、頑張りすぎる・我慢する・相手に忖度する癖がついてしまうと、「～せねば」な思考回路の癖がつきやすくなる気がしていまいます。いつか、このおぢさんのようになってしまう可能性が高まるのではないかと思います。

「行きたくない」の言葉の裏側にある背景を一緒に考えてやること、そのうえで頑張れそうなら「いってらっしゃい」と送り出してやろうと思います。

と、思ったら台風の影響により小中高校と全て休校！夏休みリターンズ🤣
私は受診。
雨なし、風なし。行けたやん☀️

さて、これから帰って、
ナポリタンスパゲッティを作る予定です。

れでは、また。