たいちゃんとは
どうもパーソナルトレーナーのたいちゃんです。
このノートはまだ僕のことをよく知らない方のために制作したものです。
今でこそ、手取り15 万円の自衛官から収入5倍になったり、自衛隊にいた時は彼女すらいなかった自分が一年間で経験人100人超えたり、最愛の彼女をゲットしたりしてきた僕ですが筋トレをする前は真逆の人間でした、、、
学生時代はめちゃくちゃ太っていて自分に自信が持てず男なら全然喋れるけど女子と話す時何を喋っていいのかわからず、高校の時に奇跡的に彼女ができるもデートすら誘えないくらい奥手の男で1ヶ月で振られてしまいました。
「俺太ってるから自信もって振る舞えず振られちゃったんだなぁ〜よし！筋トレして痩せてモテまくるぞ！！」
と思い一人でやってみるも3日で終わる始末。
「環境を変えなければ！！」
そう思い就職先を自衛隊にしました。
「自ら厳しい環境に入って鍛えてもらって自信つけてモテまくるぞ！！」
と思い入隊しましたが全く想像していたのと別世界でした、、、
訓練はめちゃくちゃキツいストレスからタバコを吸い始め、毎日お酒を飲まなければ寝れない日々、休日になれば、パチンコ、飲みに行き、
キャバクラ、風俗この流れを毎週やってて散財し一時期は借金もしてました。その頃は最初の筋トレしてモテるという意気込みも忘れ、当然そんな生活を送っていた為彼女すら出来ませんでした。
「俺の人生って、何なんだろう、、、、」
「あの先輩みたいになるのか、、、、、」
「一生彼女できないかもなぁ、、、、、」
こんな事を考えて生きているだけの生活をしてました。
「ギャンブルとタバコだけはやめるぞ！！」
と試みるも一日も持たず挫折。結局タバコ、
ギャンブル依存症は自分の意思ではやめられない。
「俺って意思の弱い人間なんだ、、、」
「何にも成し遂げられず死ぬんだろうな、、」
と自分の意志が弱いせいだとまた自分を責めて
自己肯定感が下がる一方でした。
もう正直落ちるとこまで落ちたなと痛感しました、、、
ある日、いつものようにパチンコ屋に行く時に僕の人生を大きく変える出来事がありました。
「24時間ジム開店OPEN」
と言う看板が目に入ってきました。
「そういえば昔しはモテたくて自衛隊入ったけどこのざまだな、、、何か変わるきっかけになるかもしれない！！」
僕はその日そのジムに行き契約をしました。
とりあえずやり方がわからなかった僕はまず初めにランニングマシンをしてマシントレーニングをやって、当時有名だった筋トレ大学の動画を見てトレーニングしてました。
1年間はとりあえずその筋トレ大学のYouTubeの動画を見てトレーニングしてたのですが、
ベンチプレスも50K、5回しか上げれず死ぬほど伸び悩んでました。
しかもベンチプレスやると肩がいたくてできず
ダンベルをやらざるおえない状況でした。
【ベンチプレス100Kg上げたいのにこのままじゃ絶対無理だ、、、】
スクワットもMAX90K1発しか上がらないし
デットリフトに関しては筋トレ大学のYouTubeでやらない方がいいと言ってたので全くやってきませんでした。
↓当時の伸び悩んだ時の身体
そう思いながらなんとかジムには行く日々を送ってたある日僕の人生が全て変わりました。
ある日友人からLINEがきて
【ちょっと今整体のモニター探してて身体貸して欲しい！】
と言われて
【まータダだし暇やしやってみるかぁー】
と思い二つ返事でOKしました。
当日、都内某駅にてその友達と待ち合わせて整体を教えてくれる先生のサロンに向かいました。
サロンにつき、僕の身体の施術が始まりました。
先生【じゃー肩甲骨動かしてみて！】
はい！【このぐらい余裕やろ、、、】
【あれ、全然動かない、、、】
全く身体が自分の思い通りに動かないんです。
その先生や、僕の友人はうまく動かせるのに僕は全く動かせませんでした。
先生【しょーがないよ、トレーニングしてる人でも身体を上手く動かせる人いないからね】
ただその先生が、色々な方法で身体の操作を教えてくれた結果みるみる身体を自由に動かせるようになりました。
【マジか、ガチですげぇ、こんなことあるんか、、、】
自分の身体を自由に動かせるのがこんなに気持ちいことだと初めて実感しました。
先生【トレーニングも身体操作が上手くいかないと怪我するし、今度BIG3やるからきなよ！】
と言われて二つ返事で
【行かせてください！！】
BIG3を教わる日当時
僕は、胸をおどらせながらその先生が行ってる
ジムにビジター利用で入りました。
前回から教わった身体操作を行い、その後に
スクワットのほうに移行しました。
先生【じゃー早速いつものフォームでやってみて】
僕はいつものフォームでベンチプレスをしました
【肩いてぇ、、、】
先生【そのフォームじゃ絶対肩痛いよ、肩甲骨ハメて、身体から引きつけるように下ろしてきてみて】
言われた通りにやってみたら
【全く肩痛くねー！！】
自分でやってたフォームより先生に教えてもらったフォームでやったら、圧倒的に肩も痛くなく
80K1発上げられちゃったんです、、、
【前まで50Kで1発しか上げれなかった僕が、
フォームを変えるだけで重量が上がるなんてまるで魔法のようだ、、、】
と心の底から思いました。
その後もスクワット、を行い
スクワット90K→100k
とフォームを変えて教わっただけで10kも重量が上がりました。
しかもスクワットに関しては全然重いと言う感覚が無いまま上がるし、四頭筋にだけしか効かないとかがない。
【マジでフォームって大事なんだ、、、】
と感動したのを今でも鮮明に覚えてます。
その帰り道の電車の中で僕は
「あの人は本物だ、あの人の元だったら絶対変われるに違いない」
「どうせ同じ時間ジムにいるんだったら重量が変わらないのは時間の無駄だ！！」
と思い帰り道別れる前に
「今日はありがとうございました！」
僕は今回のお礼と会えたことの感謝を全力で伝えました。
僕は今回重量が圧倒的に伸びて嬉しかったことと、僕を弟子にして筋トレを教えて欲しいと、勢いで心から思ってることを伝えました。
師匠は少し悩んだ表情で僕を見て言いました。
「うーん俺も仕事あるしなぁ、、、」
僕は明らかに体感でこの凄さを感じていたため、いくらでも出すので受けさせてくださいと頭を下げました。
その後のLINE↓
なんと2.3年も見てくれることになったんです！
僕はこれから体が変わっていく未来が待っていると思うとワクワクが止まりませんでした。
そして、みっちり、僕は先生から身体操作、トレーニング、食事など細かい所まで学びました。
【今でも学んでる最中】
その先生はパワーリフティングの選手のだったのです。
そして6ヶ月後圧倒的に変わりました。
先生のパーソナルトレーニングを受けて確実に
BIG3の使用重量が上がり体が変わり念願の
ベンチプレス100Kgもたった6ヶ月で達成しました！！
ベンチプレス→80Kg
↓
現在、125Kg
ベンチプレス100Kg上げることにより自信になり、トレーニングに打ち込む日々のおかげで、
パチンコ、タバコ、の依存症を完全に克服し、借金もちゃんと返せて、お酒も周1まで抑える事が出来る様になりました。
「ベンチプレスにハマるにつれてこんなに辞めれるものなのか、、、」
「ちゃんと正しいノウハウを知るだけでこんなにも変わるなんて魔法のようだ、、、」
👈ビフォー 👉アフター
ベンチプレス100Kg達成し、上位1%の男になることにより、圧倒的な自信がつき、女の子にガンガンアプローチできるようになり
一年間で100以上女性と関係をもつまでにいたるようになりました。
BIG3をやり、ベンチプレスの重量を求めなければ行動力つかなかったと思います。
一つの成功体験からドミノ倒しのように人生が変わっていきました。
そんな僕は今では、自衛官の仕事を辞めて、
パーソナルトレーナーに転身し、その頃より5倍以上の収入、異性が苦手だった僕にもそれを克服し最愛の彼女ができました。
全てはベンチ100Kgを達成することで人生が好転しました。
今でも僕は現在の自分の人生が信じられません。
ギャンブル、タバコ、を辞めれて、借金も返済し、収入も増え、時間も増え、筋肉もつき、毎月最愛の彼女と旅行にいき、人脈も増え、本当に別人のようです。
現在も東京ボディビル選手権優勝者の弟子としてトレーナー理論を学んだり、優秀なパーソナルトレーナーのトレーニングを受けたり日々自己投資をしてトレーニング技術を磨いてます。
「ベンチプレス」は一番最強の男磨きなんです。
だから僕は、昔の自分のように苦しんでいる人を救うために人生を使いたいと思い、このアカウントを開始するに至りました。
また、以前は知人やその周りの人に完全紹介制でパーソナルトレーニングを行ってきましたが
続々と結果を出しています。
ベンチプレス→20K
↓
ベンチプレス→80K
ベンチプレス→60K
↓
ベンチプレス→100K
👈ビフォー 👉アフター
何故、みんなベンチプレスの重量を上げることによりモテるようになるのか？
それは成功体験を積めるからです。
成功体験を積むことにより自分に自信がつき、
モテる為の行動力が身につくからモテる。
この原理です。
どんなにイケメンでもマインド、行動力が低ければモテるのは不可能です。
部屋にこもってるのと同じです。
さらにベンチプレス100Kgなんてあがる男なんて全人類の上位1%しかいません。
普通に上がったら自信がつくと思いませんか？
•ベンチプレスの重量が伸び悩んでる
•そもそもベンチプレスやる時に肩が痛い
•もう1年くらい身体が変わらない
•BIG3自体の重量がそもそも上がらない
•モテる為の行動力をつけたい
•脱いだ時に恥ずかしい身体はやだ
•女の子に大胸筋触られたい
•ギャルにモテたい
そのように思うなら、体験パーソナルにてお待ちしております！
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