＊水疱性類天疱瘡〜闘病記録143〜

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

▶︎内服
朝
・ベタメタゾン錠0.5mg(4錠)★変更
・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)
・イムラン錠50mg(1錠)
・バクトラミン配合錠(1錠)※平日
・イトラコナゾール50mg(2錠)※土日
昼
・ベタメタゾン錠0.5mg(1錠)★変更
夜
・オメプラゾール腸溶錠10mg(2錠)

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥
・ニキビ（顔）
・筋肉、体力低下
・皮膚の薄さ
・味覚障害（舌先が甘く感じる）
・髪が細く、張りのなさ
・体毛が濃く、長く
・倦怠感。疲れやすく、疲れが取れにくい

▶︎体重
67.8kg

▶︎睡眠
・21時30分-2時30分

▶︎運動
・11724歩(8.2km)

▶︎連勤疲れ？
昨日半日勤務やったけど。
実質午前中病院やったから、フルで動いてた。
5連勤は流石に疲れた。

昨日寝れず、いつもより長距離歩き、体力的な疲れなのか？

色々思い当たる節はあるけど、何にせよ今日はしんどい。

ちょっと無理しすぎたかも。

明日も仕事やから、6連勤。

どうなることやら。

身体よ耐えてくれー。

ご褒美で甘いものあげるから。