＊水疱性類天疱瘡〜厄よけ(闘病記録117)〜

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

▶︎内服
朝
・プレドニン錠5mg(4錠)
・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)
・イムラン錠50mg(1錠)
・バクトラミン配合錠(1錠)※平日
・イトラコナゾール50mg(2錠)※土日
昼
・プレドニン錠5mg(1錠)
夜
・オメプラゾール腸溶錠10mg(2錠)

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥
・顔、腕、首、胸、脇上、背中にニキビ
・筋肉、体力低下
・皮膚の薄さ
・味覚障害（舌先が甘く感じる）
・髪が細く、張りのなさ
・体毛が濃く、長く

▶︎体重
66.6kg

▶︎睡眠
・21時30分-4時45分

▶︎運動
・4983歩(3.4km)
・スロースクワット30回×1

▶︎本厄の厄よけ
今年は本厄ということで、厄よけのご祈祷に退院後お詣りへ行ってきた狸谷山不動院へ。
初めて体験する厄よけ。とにかくすごかったの一言。
不動明王さまとたくさんの狸たちに守られ、きっと今年は健康で難なく過ごせるに違いない。

明日から仕事復帰。ぼちぼち頑張ろ。