＊水疱性類天疱瘡【入院87日目】

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

入院87日目編
と題して残していこうと思います！

▶︎内服
朝
・プレドニン錠5mg(5錠)
・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)
・イムラン錠50mg(1錠)
・イトラコナゾール50mg(2錠)
→バクトラミン配合錠(1錠) ★変
昼
・プレドニン錠5mg(1錠)
夜
・オメプラゾール腸溶錠10mg(2錠)

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥気味
・でこ、顎下、腕、首、胸、脇上にニキビあり
・筋肉、体力低下

▶︎体重
63.90kg

▶︎睡眠
・21時30分-3時(4時10分-4時45分)
朝寝20分、昼寝30分

▶︎運動
・8696歩(6.1km)
・階段39階(25分)
・瞑想5分×1
・スロースクワット30回×1
・片足立1分×1

▶︎ストレス要因の一つである採血。1回で無事に完了。今回いつもの3倍量やったから、尚更スムーズに行ってくれてよかった。あとは結果まつのみ。
これまでは年1回の健診時だけやったけど、これからは定期的に採血やらなアカンて思ったら気が重い。入院中これだけしても慣れないし、採血のストレスで水疱できたら、どうしよ。
点滴や採血のストレス相当蓄積されていたのか、解放され、昨日は熟睡。この時間帯なら日常生活でも問題ないし、このままシフト出来たら良いな。