＊水疱性類天疱瘡〜闘病記録159〜

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

▶︎内服
朝
・ベタメタゾン錠0.5mg(4錠)
・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)
・イムラン錠50mg(1錠)
・バクトラミン配合錠(1錠)※平日
・イトラコナゾール50mg(2錠)※土日
昼
・ベタメタゾン錠0.5mg(1錠)
夜
・オメプラゾール腸溶錠10mg(2錠)

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥
・ニキビ（顔、首）
・筋肉、体力低下
・皮膚の薄さ
・味覚障害（舌先が甘く感じる）
・髪が細く、張りのなさ
・体毛が濃く、長く
・倦怠感。疲れやすく、疲れが取れにくい
・食欲増進
・ムーンフェイス
・視力低下、目のかすみ

▶︎体重
67.6g

▶︎睡眠
・23時-5時30分

▶︎運動
・1285歩(0.91km)

▶︎休み。

午前中に買い物へ行き、午後からゆっくり。
いつもの休日コース。

1週間の疲れか？休みやから気を張ってないからか？怠さしんどさが。

休みこそアクティブやったのに、ホンマに休みは休みに。　

というより、身体がいうこと効かない。
休まなしんどい。

辛い、悲しい。

あれもしたいこれもしたいってあるのに、
思うようにならない。

家で出来ることもあるけど、やっぱ外を飛びまわりたい。

すごく不自由。

週2とか飲みにも行ってたけど、
感染症もやけど、夕方は力尽きて何も出来る状態じゃないし。

5時から男の週末元気いっぱいやったのに。

考え、気持ち切り替えなあかんねやろうけど、なかなか難しい。