早起きした朝に

おはようございます。
昨日、めずらしく子どもと一緒に21時ごろ寝落ちして、起きたら朝４時台でした。

私は基本お寝坊なので、こんなことは半年に１回あるかどうか。
せっかくだから起きてみました。

好きなYotuberさんが、モーニングルーティンをよくUPされているのですが、真似して白湯を飲んでみたり（笑）

朝ヨガしよかうかと思ったけど、うん、ここはとnoteな気分で朝一番の言葉を残してみます。

このnoteはすっかり私自身の安全基地となっているのですが、最近instagramにnoteの後日談を書き始めました。数年前の自分の投稿をひっぱってきて、読み返してコメントしているだけなのですが、これとてもいいリフレクションになります。長くnoteをしている方にはおススメしたいです！

１１月からは少し新しいことをもはじめます。

夏からアンバサダーの活動をはじめた日経xwomanのVoicyで４か月限定で土曜日【ダイバーシティ】のパーソナリティをすることになりました。

全部で20回ほどの放送の予定です。
ラジオはスタエフでもちょこちょこお話していたので初めてではないのですが、場が違うとちょっとドキドキです。

新しいことをスタートするには手放すものも必要で、この１，２か月は９月までバタバタしていた仕事がちょっと落ち着き、ちょっと深呼吸しながら見渡す時期のようにも感じています。

意味があるなって自分でも感じるアウトプットは、お出かけして刺激を受けたり、リラックスした頭で考えたことから生まれるなぁとしみじみ思うのです。

あ、子どもが起きてきました笑
みなさん、よい１日をお過ごしください！