習慣付けたいことリストとその理由

・早寝早起き
・読書
・Dラボの動画視聴
・タイピング
・瞑想？
・筋トレ？
・音楽鑑賞
・ドラマ or アニメ鑑賞
・日記

早寝早起き

単純に生活リズムを作りたいからだ。
1日の始まりには余裕を持ちたいし、
1日の終わりには休息を与えたい。
ついては朝は活動準備を完全に済ませ、夜は次の日のために質の良い睡眠をとりたい。

読書

人生においての知識を増やしたい。
未知なものを知りたい、価値観を広げたい、自身の思考力を向上させたい。ただの勉強をしたいというだけだ。
余裕が出てきたら小説も読みたいとも思うが、
今はアニメやドラマで間に合っていると思っている。

Dラボの動画視聴

読書と基本的に理由は同じだ。
ただメンタリストDaigoは人として尊敬出来ると思える部分が多く、この人の話は校長先生レベルの時間を聞いても遥かに価値が高いと思う。
他のどうでもいい自慢話や愚痴を聞くくらいなら、Daigoの動画を見る方が余程時間を有効活用している。
とりあえず今はそう思う。多分多少聞くだけでも人生の質も向上すると思うが。可能な限り実践したいものだ。
人生の全てという訳では無いが、1部取り入れるのは良いことでは？と思うレベルだ。学食レベルのお金を月に1度払っても見る価値は十分だとは思う。

タイピング

これは将来的にもやっていったほうがいいかな？といったもの。
プログラマーになるんだから、一般事務レベルでは満足出来ない。
有難いことに何故か俺のe-typingアカウントのフォロワーに7key/s超えの化け物がいる。
俺は大体4.5key/sだ。早くて5キー程のレベル。
俺が4キー打っている間に約倍のキーを打っているんだ。
そんな人がいると知っちゃ目指さない訳にはいかない。
大体この人別にプログラマーになる訳じゃないやろ。
まじでなんでこんな早いんだ。趣味ってすげえ。

瞑想

こちらはDaigoが最近取り上げているコンテンツだ。
元々他のYouTuber（仮メンタリストL）で瞑想について触れられていて、リルックというアプリ入れていて、1度だけ再生してみたが、それ以降有料だったのでやらなくなった。
けれど、Daigoも滅茶苦茶推奨しているし、得しかないみたいだからやる気が少し出た。
明確にどれをやればいいのか判断が微妙だが、とりあえずは10分程呼吸に集中するのを習慣化したい。
朝起きられたら朝が良いのだが、まだ起きられないので、とりあえず寝る前。
睡眠の質も上がるかもしれないらしいしな。

筋トレ

正味、迷っている。
自分に自信が無いから、自信をつけるためにやりたい。
そういう動機が多いらしいが別にそういう訳ではない。
そもそもそういう動機が多いのかすら知らんが。
単純に働くにあたっての体力が心配。
後カラオケで筋肉痛になったから。
ひょろひょろとよく言われるが意外と筋肉あると思われがちなので、そのレベルを少しあげたいというのが動機。
そもそも痩せていることには誇りがある。
甘党だし油なものも好きだから、明日にでもぶくぶくになってもおかしくは無いくらいなお菓子や食べ物が好きなのだが何故か太らない。ゲーム好きだからアクティブでもないし。運動を定期的にしている訳でもない。
だから逆に怖い。単純に量が少ないだけでそんなに痩せているのをキープできるのか。内臓脂肪が溜まっていって外見だけ痩せているように見えるだけなのか。
まあそんなこんなで、理想は痩せたまま筋肉をもう少しつけたい。と言ったところだ。
やり方とかが明確になればやろうと思う。
とりあえずは腹直筋？を鍛えるべきなのかな？よく分からんからもう少し調べるとする。
背筋においては全くわからん。

音楽鑑賞

ヨルシカを聞く。とりあえずヨルシカは全曲歌えるようになる。あと数曲だしな。
完璧でないの合わせたらあと12曲くらいだと思うけど。
とりあえず今月中には。
まぁ多分来週には全部覚えていることだろう。
一人カラオケがしたいんだ！！
1100円で4時間だったんだぞ。複数人カラオケとかもう無理だって。なんかカラオケって人といっても面白くなくなってきたし。本格的に誰とも行かないかも。
目的があれば行くけどさ。成り行きとか適当に行きたいとかは辞めよう。
そいつの声が聞きたいとか、ヨルシカを歌いたいとか。
それだけにしようかな。。

ドラマ・アニメ鑑賞

ドラマは母親の影響でたまに一緒に見るレベルだった。
元々は。だが今は自分から見たいと思うようになった。
明確に何故か分からんが、学べることがある、自分の価値観が分かる、広がる、考え方を見れるなどが理由だろう。
成長に繋がると思ったからだ。
アニメも今みたい理由はおなじ様なものだ。
昔はただ面白いとかこんな恋愛したいとか理想像だけだと思うが、現実に持ち込む要素も少しはあると思う。
完全に無駄な時間ではない。有意義な時間だ。
俺はひとつの物を深く、グッズまで集めて、作品を完全に暗唱できるぜ！！みたいなものは求めていない。
出来るだけ多くの作品に触れ、価値観を広げたり、認めたりすることが目的だ。だから倍速以上。
1秒も無駄にはできない。なんかそんな歌詞あったな。
思い出したわ。（RADWIMPSのそっけない）

日記

まさに今習慣付いてきている、noteに書いている日記だ。
元々は高校時代に付けていた日記（たまに書いてなかったり、びっしり書いたり、ゆるく書いたりしていた）を書かなくなっていたことが動機。
たまにメモに書いたりもした。がやはり習慣つけたい。
ゆくゆくは意義のあるものにしたいと思っているんだ。
1日の振り返り。
1週間の振り返り。
1ヶ月の振り返り。
1年間の振り返り。
といったように。
その日俺が何を思い、どう行動したのか。
失敗ならば対策を。成功ならば記録を。
自分がどうあったのか、どうあるべきなのか、どうなりたいのか。そのための記録。備忘録？
また、習慣化をすることにも意義があるとも思っている。