驚きを与えてくれた言葉#1

心配事の9割は怒らない

心配事の79%は実際に起こらず、16%の出来事は対処可能(ペンシルバニア大学の研究)

これは心配事ばかりしている僕にとって、目が飛び出るほどの驚くべき言葉でした。

もしあれが出来なかったらどうしよう。
新しい環境に馴染めなかったらどうしよう。
忙しすぎて鬱になったらどうしよう。
友達と遊ぶ時間が出来なかったらどうしよう。
自分の時間がなくなって、生きるのが楽しくなくなったらどうしよう。
仕事が楽しくなかったらどうしよう。
給料少なかったらどうしよう。

こうやって考えてしまうマイナスなことも、起こらない、もしくは対処できるという事実にとても勇気をもらいました。

というわけで

ピース又吉さんの百の三に影響されたので、100個の言葉を見つけてみたいと思います。