40代女性の多岐に渡るお悩みに寄り添います

40代の女性には、不定愁訴が入ってきます。

※不定愁訴とは、原因がはっきりわからないけどなんとなく体調が悪いこと（ストレスや、ホルモンバランスの崩れ、PMS,更年期障害が原因だったりします）

ホルモンバランスが崩れ体調不良が頻繁に出てきやすくなってくる年代ですが、家事、仕事、子育て、学校行事、町内会、介護など、やらなくてはならない事が多岐にわたります。その分人間関係が複雑に絡み合い、悩みの種類も増えてきます。

そんな悩みやストレスを抱えたままでは、知らず知らずに心身が悲鳴を上げてきます。

体の悲鳴は、

「限界を超えているよ」

「休んでくださいね」

という意味です。

しかしながら休めないのが現状の中、

ついつい無理をしてしまいがちです。

手遅れになる前に、

心の棚卸し　　心の整理　　毒吐き

をしていきませんか？

顔も知らない人に相談をするのは、

気がひけるかも知れないですが

顔や名前がわからないからこそ

着飾らなくていい、素の自分でいい

という利点もあります。

緊張は始めだけです。^_^

是非誰にも言えない、聞いて貰えない、

悩みを多賀モモに聞かせて下さい。

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