負傷後94日目（リハビリ41日目）

目覚めはまずまずで、起き上がっても痛み無し。
前ならえから（90°）の状態から上げると痛むも、ゆっくりと出来た。
Tシャツ越しで鏡を見ても悪くはない。
ハッキリと分かる変化としては、僧帽筋の上部のこり？張り？が強く出ていた。
それと比較し、首すじはそれ程張っていない。

装具を外してから明日で丸7週。
それを考えると、本当に1週間ごとに状態が良くなっているのを実感する。

明らかに、負荷がかかる事に警戒心が減っている。
引き戸の開け閉めや、軽い荷物を持った時など、そういった場面が増えてきた。

平泳ぎの動きも5、6回したところで痛みは無い。
調子に乗ってもろくな事にならないので、ほどほどにしていこう。