負傷後192日目2022/10/28

日付けが変わってから、昨日の事を書いていない事に気が付いた。
それ程変わり映えしない一日だったという事。
痛みは無いにしろ多少の違和感、不快感はあるが、腕立て伏せも全く問題無く出来ている。

冬に入れば仕事で上半身（肩、腕）を使う事も少なくなるので、意識して肩トレは継続していく必要あり。