負傷後62日目（リハビリ9日目）

今朝も何とか寝たままで腕を上げられたが、左側の首筋が固まっていて痛い。
特別昨日動かした訳ではないのに、全く分からない。

昼を過ぎても首筋は固く張ったままで痛く、肩はもとより腰痛も続く中、もがいて過ごした感じだ。
そして室温は27℃となり、久しぶりの不快さも相まって踏んだり蹴ったりだなと笑ってしまった。

一日中そんな調子で過ごしたが、続く痛みは体からのサインではないかと思った。
そんな乱暴に体を動かすと、治るものも治らないよと。
昨日までは自分なりのリハビリだが、肩の稼働域も広がり、自力で腕も上げられようになってきたが、もしかすると無理をしていたのかも知れない。

相変わらず肩周りの筋肉は削ぎ落とされたままで、早く元に戻したいという、はやる気持ちは確かにある。
三歩進んでニ歩下がる期間もあっても良いが、明日は一歩進みたい。