負傷後129日目

起床直後の肩の痛みは、やはり奥底に感じるものはあるが、10回も動かせば痛みは消える。
しかし首筋から背中きかけての張り、コリは消えず。

昼過ぎまで行っていた作業中、途中肩の違和感や不安定さは気にならなかった。

夜になっても考えては変わらず良好。
しかし鏡を見て、あぁまだ思い切って負荷などかけるには、まだまだ先だなぁと思う。

腕立て伏せは無理なく出来ているし、ふと気付くと左手で持てる荷物の重さが増していたり、日々変化は感じられている。
これらの事に喜びを感じよう。