3ヶ月フィットボクシング ダイエットday4

3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。
フィットボクシングダイエット2日目
体重増減
75.0kg(2020.1.21)
↓
75.4kg(2020.1.24) ±0.4kg

金曜日で時間ができたため、ゴルフの練習へ。
打ちっ放しで300球程練習！

家に帰ったのが23時前のため、フィットボクシング、独房トレーニングはお休みです。
股関節やハムストリングのストレッチだけして終了。