【10/10~10/16】1週間の目標

2022年10月9日 16:34

いやどうも！　りょうすけです！

実は今週に誕生日が控えているので謎の緊張感があります(笑)
なんと学生団体の後輩たちから前祝いをしてもらいました！
良い後輩を持ったなと心で泣いていました(笑)

なのでめちゃくちゃ精神衛生が整っています！
今週も気張っていきます！

先週の振り返り

定量的に評価すると達成度は「75％」です！

簡単に説明していきます。
先週はバイトが毎日入っていたので心身ともにかなりハードな日々でした。
そこで僕は健康面で目標を立てていました。

目標にしていた「毎日7時間寝る」は達成できませんでしたが、
なんとかバイトも学生団体の活動も休まずに済みました。

おかげで後輩たちにもお祝いしてもらいました。

また目標達成するためのto doに設定した「タスクの可視化」によって
やることを忘れずに確実にこなすことができたので良かったです。
資格勉強も怠らずに済みました。

しかし、
週の後半は思うように資格勉強の時間を作ることができなかったことと
自分で決めた睡眠時間をまもることできなかったので少し達成度は下げました。睡眠時間はバイトを休まないために設定したことなので最終的に目標を達成できましたが、一応約束を守らなかったので重く受け止めます。

振り返りはこんな感じです！
次に明日からの一週間の目標などを書いていきます！

自分の将来をより良くするために今週は生きていきます。

さきほど上記したように今週は誕生日が控えています。
またひとつ歳を重ねるのでもっと自分の夢や目標を達成できるような
未来志向を高めていきます。

そしてそんな時間や行動、思考を増やしていきます。

この3つをキーワードに設定しました。

「インプット」は今週の目的を叶えるために取り入れました。
日々様々なことから気づきや学びを取り入れようとしていますが、
今週で22歳になるため幸先の良いスタートを切れるよう意識していきます。

「感謝」は22歳になってお祝いしてくれる人に全力で感謝するためです。
僕はあまり誕生日をお祝いされた経験が多くないので
お祝いしてくれる人には100％の感謝を示すと決めています。
もちろんそれ以外にも「当たり前は存在しない」マインドで行きます。

「価値の証明」は自分のポテンシャルを引き出して結果にコミットして生きたいです。ポテンシャルは無限に存在していると信じています。
もっと引き出して周りに影響を与えていきます。

なんとなくここまで書いてくると目標がこうなるよねと思えますよね。
はい。そうです(笑)

ここまで読んでいただきありがとうございました！
今週も頑張っていきます！！