寝ちがえ患部、冷やして見るか？温めて見るか？ -I finally found the way .

そういう訳で（前の記事を参照）寝違えて首が曲がらなくなった。

次の日の朝。まだ首痛い。

妻「湿布貼ったら？」

オレ「お、そうだね。ペタっ」

「おー！すげースースーする〜。効きそう〜」

夜。まだ首痛い。南方先生に直してもらいたいよ（まだJINの影響下）

妻「お風呂ためてあったまったら？」

オレ「お、そうだね。ドボンっ」

「あー、あったけ〜。効きそう〜」

ちょっと待て。

朝は冷やして？　今はあったかい？

待て待て。

こういうのなんていうんだっけ？

その時々で自分に都合のいい方法を採り、それを都合のいいように解釈する。これではまるで‥

愚かな大衆？　意識低すぎ小市民？　そんな言葉はないか。

オレが嫌う、ネットの偽情報をよく調べもせず鵜呑みにしてしまう行為と同じなのでは！？

しかも、「効きそう〜」とか言っちゃってるし。これじゃ、その偽情報を、シャイな善意を引っ張り出してシェアまでしちゃいそうだよ。毒を飲んだ宮様に油を飲ませようとした奥医者とかわらないっ！「先生、青カビを集めましょう！」

ということで調べました。

直後、痛みや腫れを抑えるため冷やすのは⭕️　ただし長時間はダメ。

あっためるのは予防にはなるらしいが、処置としては✖️

首を回したりするのは✖️　安静がいいみたい。

いろいろ見たけど、だいたいこのポイントは共通してました。

オレの処置は‥

次の日に長時間冷湿布‥　✖️

そのあとお風呂でぽっかぽっか‥　✖️

まだ痛い。