日本の家と体の動き

脱力トレーニングメソッド「大田式調整動作®︎」
ベルギーでヨガの先生、saori miyazawaさんの「Karakoroチャンネル」のYou Tube企画『おしえて大田先生』に出演しています。

サプリメントや特別な器具などを使わない、身の回りにあるものを利用した「お財布に優しい」健康情報をインタビュー形式で答えております。

今回のテーマは、『日本の家と体の動き』についてです。

以前、私生活で着物を着ていたことがあり、昔の日本人の体の使い方を知ることができました。

今回は、着物を着て日本家屋と日本人独特の動作について語っています。

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