ベッドで余り眠れなくて、早く起きて座椅子に横になるといつの間にか眠っている、3時間位眠って寒さで目が覚める。長袖を着るけど、少し具合が悪い、最近朝起きて調子が良かった事がない、調子を戻す為に直ぐに音楽を聴く。今日はミスチルのひまわりを流す。コーヒーを飲むのがいつものパターンです。