#18 初コーチング。ティーチングじゃないよ。inノマドニアバンコク
2023.03.02.火
7:46 に目が覚めた。やばい。
バンコクきてから睡眠の質がマックス。
夜中に1度も目覚めることがない。
ノマドニア残り9日。
もう終わりが見えている。
早すぎる。悲しい。
本日のタイムスケジュール
9:00〜12:00 コーチング
本日よりユリカさんのコーチング。
コーチングとはなんぞや？から始まり
すぐさま実践コーチング。
やってみて思ったのは
コーチングは本当に難しい。
コーチングのモットーというか概念は
「すでに相手の中にある答えを引き出す」
ということ。
これが分かってても難しい。
どうしてもティーチングしたくなる。
でも相手はそんなこと求めてない。
自分の意見やアドバイスは必要なく
相手のお話を聞き、承認して
賞賛してまとめてあげるだけ。
口で言うのは簡単だけど
実際にやるのは難しい。
そして質問しながら引き出すの本当大変。
結局ただの質問になってしまったり
深堀できなかったり。
どうせコーチングするなら
「え、自分そんなふうに思ってたんだ」
って思ってもらえるような
コーチングしたいですよね。
明日みんなのフィードバック聞いて
また糧にしたいです。
12:30 カフェでお昼ご飯
本日はノマドに最適なカフェ
「Tom n Toms Coffee」にて
お昼ご飯。
ここはコンセントもあるし
椅子も座りやすいし
Wi-Fiも速いし
本当に快適。
バンコクにあるノマドに最適なカフェ来ました☕️
— さと | ノマドニアバンコク🇹🇭🗺 (@tabisurukurage2) March 2, 2023
・席数たくさん
・充電席たくさん
・Wi-Fi速い
・椅子もフカフカ
・店内の気温ちょうどよい
・バンコク中心地から徒歩5分
店内のBGMがひたすらK-POPなのは、店長の好み？🎧
📍 Tom n Toms Coffee pic.twitter.com/Wn2gJbQlsC
ぜひノマド民はこちらのカフェを。
13:00〜18:00 リモート
日本とリモート。
2時間の時差はやはりありがたい。
こっちが得した気分になる。
日本帰ってもこの時差を活用して
普段より早く行動する。
18:00〜20:00 terminal21で課題
お久しぶりのterminal21にて
ノマドニアペアメンバーと課題の続き。
相手の中にある答えを引き出します。
今回のペアワークで分かったこと。
それは、
相手が何度も繰り返す言葉があるということ。
そしてそれは相手にとって
重要な軸となる部分であること。
午前中の反省を生かし
なるべきティーチングせず
相手の話を引き出すことに徹してみたら
結構いろんな話に発展した。
途中は脱線したような気もするが
話を深堀しなかったら
でてこなかった話もできた気がする。
コーチング、奥が深い。
やればやるほど面白い気がする。
20:00〜20:30 terminal21でカオマンガイ
夜ご飯はカオマンガイ食べました。
久しぶりに食べると美味しい。
20:00でもterminal21は結構人がおりました。
0:00 就寝
おやすみなさい。
雑談
ターミナル21のトイレがおしゃれ。
デザイン勉強してから日常の世界が変わった。
気がします。
Webサイトとか電車の広告の
見え方が変わりました。
学びって素晴らしい。
