昨日で2ヶ月経過

減量開始から2ヶ月と1日(◜ω◝ )

4日前に友人から｢最近は16時間断食するのが流行ってるのよ｣と言われて

ほう(◜ω◝ )それは絶対死ぬな(◜ω◝ )

と食欲魔人の私は即座に思ったけれども、何となくやらなあかん流れになったので始めてみました。

夜ごはんをガッツリ食べがちなスタイルなので、とりあえず夜抜いて寝てしまえばいけるか？と思ってやってるんですが、みんなわりと朝抜いて昼夜食べる感じなんですね…(◜ω◝ )

んでもって来週2回も夜に焼肉行くことになって(◜ω◝ )既にピンチ！

大人しく朝抜くスタイルに切り替えようと思います(◜ω◝ )ﾄﾎﾎ←今日の体重ﾏｲﾅｽ9.5kg