第12話：長母趾屈筋に対するアプローチ

第11話までで評価の話をしてきましたので

今回はアプローチについて！

ぶっちゃけアプローチなんてどうでもいい

（評価で8割方決まる）

と思ってるので特別なことは書けません．．．

というか

評価とアプローチって表裏一体というか

同時進行で行うので

区別できない部分が多いですよね！

今回

長母趾屈筋の筋緊張亢進や短縮、滑走不全に対するアプローチ

つまり長母趾屈筋を緩める方法をお伝えします。

（自分はこんなやり方やってるよ！という方、是非メッセ下さい♪）