股関節はやわらかく。
2024.1128のぼりざか利用者2今日は股関節のストレッチをしました。股間節を柔らかくしておくと体に良い影響ばかり起こることが知れたのでこれからも続けてい来たいと思いました。
今日は股関節のストレッチをしました。股間節を柔らかくしておくと体に良い影響ばかり起こることが知れたのでこれからも続けてい来たいと思いました。
1.就労継続支援について(今までの認識、今日やったこと）
今日は午前中にクラウドワークスをしました!
午後からも引き続きクラウドワークスをしました。14時30分ごろにМ支援員さんとストレッチをしました。
2.今日の気づき、変化cm
3.今後について(明日からの学び)