前半シーズンの振り返りと近況報告
こんにちは、山下です。
連戦が終わり、東京に帰ってまいりました。
もう１週間以上過ぎていますが、、
３８℃予報って何事よ。。🥵
いやほんと暑くなりすぎ。
ヒートアイランド現象のせいなのか、温暖化のせいなのか、、🌏♨️
「今年は涼しい夏になりそうよ！」
ってだれか言うてた気がするんだけどなぁ。笑
そんなことより
〜更新サボりすぎ〜
すみません。
あちこち飛び回ってたら文字に起こして振り返る暇がありませんでした。
社会人はそんな言い訳通用しません！！❌
といった声がどこからか聞こえてくるような来てません。
🙈
しまいには、
「note最近出してなくない？」
と言う声に「あ！」っとなる始末。
そりゃ最終更新が４月の終わりで現在７月下旬。
三日坊主極めてる〜 ^ ^
前回の記事で書いたばっかりなのに。。
と長々と書くことはできるのですが、ちゃんと内容を書け。
って聞こえるので。
上半期の振り返り
をサッとして行こうかなと。📖
細かいことはシーズンオフしてからかけたらなと。（書かんやつ）
試合内容の振り返り
出場試合
・４月８〜９日 「岡山県記録会」
110mH 14秒19(+2.5)
砲丸投 11m27
走幅跳 6m78(+1.2)
・５月６〜７日 「木南記念」
十種競技 6178点 10位 （棒高跳び：記録なし）
・６月１０〜１１日 「日本選手権混成」
十種競技 7197点 自己新 5位入賞✨
・６月２４〜２５日 「岡山県選手権」
110mH 予選 14秒20(-0.5) 自己２番目 決勝 14秒24(-0.4)✨
走幅跳 6m55(+0.3)
棒高跳 4m50 自己２番目
７月８〜９日 「国体最終選考会」
110mH 14秒27(-0.2)
といった前半シーズンでした。
試合数が５試合と、少し少ないのかな？
新しい環境になり、勝手に慣れない中試合に多く出ると、
高いパフォーマンスが出せない。最悪怪我に繋がってしまうだろうと考え、
練習メインの前半シーズンとなりました。
日本選手権（5位入賞）
今年の試合の中で最も大きい試合となる日本選手権の結果が一番嬉しかったです。
初の日本選手権で、雰囲気が楽しく、思った競技をすることができました。
自己ベストで上位に食い込むことができたことは、
自身の練習の方向性が合っているという自信にも繋がったものとなりました。
自己ベストとは言え、練習でもっと大きな記録を出していたため、
不完全燃焼のような悔しい気持ちの方がまさっていました。
上手くいかないのが十種競技であると再認識し、
でもそれは「伸び代」であるということ。(^^)
まだまだ自分がやれるという気持ちに整理し直し、再スタートするには、
十日以上かかりましたね笑
「十種競技っておもしれぇ！！」
表彰式
初NM（記録なし）を刻んだ木南記念
時系列は前後しますが、初のグランプリの試合。
１００mを始め、スプリント種目で成長を感じたものでした。
雨を浴びるまでは。
土砂降りの棒高跳びというものの戦い方に完敗しました。🌧️
３本目の試技では手が滑り、おでこにしなったポールが直撃し、
”たんこぶマン”になりました。🤕
まぶたまで血が降りてきて、
３週間ほど、アイシャドウを左だけした人みたいになってました笑笑
NMを刻んだ瞬間入賞争いから外れるのが確定するため、
やってしまったなぁ、、
という気持ちが強く辛かったですが、
どこか「NMを経験したことないトップアスリートはいない」
というジンクス的なものがありました。笑
「やっと僕もこの領域まで来たか」と思いながら、
グラウンドコンディションへの対応力や、
十種競技という種目の技術を見直すものとなりました。
安定し始めた１４秒２台
一番大好きな専門種目の１１０mHの記録が安定してきています。
シーズンインでは追い風参考ながら14秒19(+2.5)
木南記念 14秒38(+0.1)
日本選手権 14秒39(-0.1) 強い横風
岡山県選 14秒20(-0.5） 14秒24 (-0.4)
国体最終 14秒27(-0.2）☔️
ベスト記録は去年出した14秒12(＋0.2)であり、
次の持ち記録は
14秒35(-0.1)でした。
どちらの記録も僕より強い選手だったり
持ちタイムが近い選手がいたりした条件での記録でした。
今年は接戦ではないレースの中であったり、風や天候の条件が悪い中であったりした中で、去年より高水準の記録を出せていることは、
確実な力がついているということがわかるものとなり、自信になっています。
でも、１発記録欲しいよなぁ。。
１３秒台が出るのも時間の問題と落ち着かせ、さらに大きい記録が出るように技術を磨いていきます。
後半シーズンの予定
正直、もう少し記録は出てくれるかな。という前半シーズンの感想でした。
試合数が少ないというのも影響しているのかな。？
日本選手権に対する調整は抜かりなくできていましたし、、
記録が出るための動作の定着ができていないんだなと。
安定した動きができるよう、夏は武者修行に徹します。
いろんなところにお邪魔し、新しい考え方や刺激をもらったりしようかなと。
そして秋シーズンは練習メインに単品種目の試合を多めに出れたらなと思っています。
混成１回出ておいた方がいいのかなぁとも思うのですが、
今のところは各種目のレベルを上げたいという気持ちが強いです。
予定が変わるかもですが、笑
暑さに負けず、夏を超えて強くなるぞ〜〜✊
気抜いたらやられますからね。
noteで文字として振り返りができたのでいい日々を過ごせそうです。
抜かりなく、集中した時間を過ごします。
みなさんも、いい夏をお過ごしください☀️🌊