体操だけでどこまで痩せるのか？

週末にテレビみて、痩せる体操がある事を知りました。

よし、やってみよう。一日5分ぐらいらしいので、2週間やってみよう。

2月1日開始。食事は普通にしていいらしいので、向いてそう

計測、100.8kg

初日、朝食、お弁当、間食クッキー、昼食、インスタントラーメンとごはん1杯

随時報告します