キツい事は本当に続かないのでしょうか?
「キツい事は続かない」と言いますが、果たして本当にそうでしょうか?
「無理は続かない」と言いますが、果たして本当にそうでしょうか?
私は肩を怪我してベンチプレスが思ったようにできない時期が過去にありました。
肩を怪我している自分にとって、ベンチプレスは「無理」でした。
ではその時私はベンチプレスをやめたでしょうか?
…やめてないのですね!苦笑
「無理」と言われれば言われる程、「やってやろう!」という気持ちが湧いてきます。
確かに痛みが果てしなく、意識も遠のきます。
正直「キツい」と思ってました。
では「キツい」と思った私はベンチプレスをやめたでしょうか?
…やめてないのですね!苦笑
キツい程「やってやろう」という意思が強くなるだけでした!
逆に!
キツくない事は続くでしょうか?
1kgでベンチプレスをしろ、と言われたら毎日できるでしょうか?
私は到底できる気がしません。。。笑
何故なら1kgは軽すぎてつまらないからです。
多少なりとも手応えがないとやっててもつまらないですよね。
つまらない事を続けるのは過酷です。。。
簡単すぎるゲームはつまらないのです。。。
おわかりいただけましたでしょうか?
ご承知の通り「辛い・キツい」事の方が「楽しい」のです。
それでも「キツい事はやりたくないよ〜。」と言うのであれば、
「キツい」と思わずにやれば良いんじゃないでしょうか?
例えばベンチプレスがキツいのであれば、キツいと思っているのは自分です。
ベンチプレスそのものが「キツい」わけじゃありません。
「バー」と「プレート」「ラック」はただの物質ですから!
自分の意識を変えていきましょう!
それでも続かないのであれば、諦めちゃってるだけなんですね〜。笑
自分に負けているというだけです。
では、そんな人生を送りたいでしょうか?
悔しくありませんか?
どうせなら立ち向かう人生を送りたくないですか?
というか!
立ち向かう意思が湧くと、テストステロンが分泌されます!
テストステロンは筋肉をつけ、脂肪を燃焼してくれます!
つまり立ち向かう意思を示す事で筋肉がついて脂肪が減るのです!
最近、私は思うのです。
仮にたくさんお金があったとしても、贅沢品を食べると太るのです…。
つまり、いくら頑張って稼いだとしても、贅沢品を欲望のまま食べられる日は一生こないのです!
というか、むしろそれで良いと思うのです!
自然の摂理ですから!
欲望を捨て去り、世のため人のために邁進するのみ!
しぶとく!
食らいつけ!
諦めない!
大それたモチベーションなんて必要ない!
やりゃ良いだけ!