心臓がきゅっと締まる感じ

休みの日のスーパーで会社の人らしき人を見つけてしまった。
相手は気づいているか定かでないし、私自身確信しているわけではないけど、
会社の人かもと思った時点で心臓がきゅっと締まって、あまり息できていない感じがした。

会社に対する嫌な刷り込みに支配されているのにがっかりしてしまった。

この嫌な気持ち捨て去りたいなー